desafio despertar – Manuela Ciaccio

Quanto vale se pudesses ter uma vida plena, equilibrada e leve em apenas 30 dias!

O que achas se, em apenas 30 dias, reconquistasses a tua clareza emocional, energia diária e confiança interior, para finalmente assumires o controlo e viveres a vida plena e equilibrada que mereces?

O que te proponho é fruto de muitos anos de experiência e tentativa/erro, investigação e trabalho, pelo que se seguires o que te proponho
neste desafio, arriscas-te a
nunca mais seres a
mesma pessoa!

O que te proponho é fruto de muitos anos de experiência e tentativa/erro, investigação e trabalho, pelo que se seguires o que te proponho neste desafio, arriscas-te a nunca mais seres a
mesma pessoa!

Talvez tu,

Estás numa fase da vida em que sentes que algo precisa mudar, mas não sabes exatamente como começar?

Talvez estejas cansada da rotina, sem energia, sem motivação, sentindo que perdeste o controlo da tua vida.

Está na altura de assumires o comando, de redescobrires quem realmente és e começares a viver com propósito e paixão novamente.

Em apenas 30 dias, este desafio vai ajudar-te a dar o passo que tanto desejas e mereces dar para transformares a tua vida!

Para quem é este desafio?

Mulheres que:

O que vais ganhar com este Desafio?

Mais clareza emocional e energia no teu dia-a-dia
Aumento significativo da autoestima e da confiança
Estratégias práticas paracriar e manter hábitos saudáveis
Ferramentas simples e eficazes para gerir stress e ansiedade
Maior equilíbrio e satisfação pessoal em todas as áreas da tua vida

O que vais encontrar no desafio:

Exercícios práticos para avaliar a tua vida atual ("Rota da Vida")

Passos simples para definir e implementar novos hábitos saudáveis

Técnicas para criar uma rotina matinal poderosa e sustentável

Estratégias para desenvolver disciplina e consistência

Espaços de reflexão para um profundo autoconhecimento

Consulta individual de 30 minutos com Manuela

Quem é Manuela Ciaccio

Sou a Manuela Ciaccio — italiana de coração quente, a viver em Portugal desde 2006.
Sou coach de vida, mas antes de chegar até aqui, percorri um longo caminho profissional em áreas intensamente exigentes e ao mesmo tempo profundamente humanas: **a hotelaria, o turismo e a gestão de marcas de luxo**.

Durante mais de 15 anos trabalhei ao lado de líderes internacionais, em ambientes onde a atenção ao detalhe, a comunicação eficiente e a empatia eram tão essenciais quanto os resultados.
Acompanhei projetos em mercados globais, desenvolvi estratégias para crescimento sustentável, liderei equipas multiculturais e representei marcas que exigem excelência, sofisticação e sensibilidade.

Mas por mais desafiador e enriquecedor que esse percurso tenha sido, percebi que havia uma outra missão a chamar por mim.
Uma missão mais íntima. Mais verdadeira. Mais alinhada com a minha essência.

A Minha Missão

A minha missão é ajudar mulheres a voltarem a si mesmas.
Aquelas que, como eu em certos momentos, se sentiram perdidas, ansiosas ou desconectadas do que realmente são.

Hoje, como coach de vida, crio espaços seguros, humanos e sem julgamentos onde cada mulher pode:

– Voltar a escutar a sua intuição
– Recuperar a sua força interior
– Ganhar clareza emocional
– Reconectar-se com os seus valores e propósito
– Construir uma vida com equilíbrio, autenticidade e presença

Como posso ajudar-te

Trabalho com mulheres que estão em fases de transição, bloqueio ou redescoberta. Aquelas que sabem que **há mais dentro delas**, mas não sabem (ainda) como aceder a essa verdade.
Através de conversas profundas, ferramentas práticas de coaching e um acompanhamento humano, ajudo-te a construir um caminho com sentido — feito à tua medida.

A minha abordagem é uma fusão entre o que aprendi em ambientes de alta performance e o que me foi revelado pelo autoconhecimento com um toque de filosofia.
Porque acredito que podemos ter uma vida plena sem sacrificar a leveza o bem-estar emocional e a nossa verdade mais íntima.

Se estás pronta para reencontrar-te, estou aqui para caminhar contigo.

O que dizem sobre o desafio despertar

Designation

Conhecer a Manuela foi um ponto de viragem na minha vida. Cheguei até ela num momento de grande confusão emocional — sentia-me perdida, sem rumo e desconectada de mim mesma. A forma como ela me escutou, sem julgamentos, com uma presença tão acolhedora, fez-me sentir segura desde o primeiro encontro. Através do coaching integrativo, fui ganhando clareza, força interior e, acima de tudo, voltei a confiar em mim. Hoje sinto-me mais alinhada com quem sou, com o que quero e com o meu propósito. A Manuela tem uma sensibilidade rara, uma intuição certeira e uma paixão verdadeira por ajudar mulheres a reencontrarem-se. Sou profundamente grata por este caminho que percorremos juntas.

O amor, a genuinidade e o entusiasmo que a Manuela coloca no acompanhamento que faz são a chave para um processo bonito de autoconhecimento, na busca de um caminho melhor para cada pessoa. Recomendo o acompanhamento da Manuela, quer para um redirecionamento profissional ou reajuste pessoal, pois o que ela faz é um olhar abrangente e cuidado sobre nós próprios, a descoberta do nosso potencial e o que o futuro nos pode trazer, tendo sempre como principais pilares, os tão necessários: bem-estar e auto-cuidado.

Conheci a Manuela na empresa onde trabalhávamos juntas, e criámos logo empatia. Sempre foi uma querida comigo e quando percebeu que eu estava a atravessar uma fase mais difícil, mostrou interesse genuíno em ajudar-me, sem esperar nada em troca. Mais do que uma colega, tornou-se uma mentora e, acima de tudo, uma grande amiga. O seu apoio foi fundamental para eu ganhar clareza em relação aos meus objetivos, reconhecer o meu valor e acreditar mais em mim. Recomendo muito o trabalho da Manuela.

Tive o privilégio de ser mentorada pela Manuela e posso dizer que foi um processo de autoconhecimento tão profundo que, finalmente, tomei coragem de assumir o que realmente queria fazer profissionalmente e me preparei para isto. A Manuela, de uma forma bem genuina, conseguiu olhar para mim e enxergar o que eu mesma não via. Obrigada, Manu, por tanto

A menos de um ano foi me apresentada está pessoa que mudou completamente a minha vida . serei sempre grata a ti e ao universo por teres te colocado em meu caminho Manuela, gratidão por tudo .

Garantia de Satisfação

Garantia total: Se em 7 dias sentires que este desafio não é para ti, devolvemos o teu dinheiro.